Подпишитесь и получайте первыми информацию о новинках и акциях!
Нажимая на кнопку «подписаться», я даю согласие на обработку персональных данных

Сколько сеансов антицеллюлитного массажа необходимо сделать?

Из этого интервью Вы сможете узнать о том, сколько сеансов массажа необходимо пройти, чтобы достичь видимых результатов, и как часто необходимо посещать специалиста.

Вопрос врачу:
Теймур Ровшанович, расскажите, пожалуйста, сколько сеансов антицеллюлитного массажа необходимо пройти для того, чтобы почувствовать эффект?
Ответ врача:
Дело в том, что каждый организм по-разному реагирует на нагрузку. Сколько сеансов антицеллюлитного массажа необходимо пройти, зависит также от степени выраженности целлюлита. А степень выраженности целлюлита у всех разная.
По собственному опыту, в среднем, 7-8 сеансов достаточно, чтобы проявился заметный эффект. Его можно будет заметить по коже. В среднем курс длится порядка 10 процедур.

Вопрос врачу:
Означает ли это, что для любого человека 10 сеансов антицеллюлитного массажа - это достаточно? Или курс все же назначается пациенту индивидуально?
Ответ врача:
Да, курс всегда назначается индивидуально. 10 процедур - это очень общий, стандартный курс. Бывает так, что положительная динамика уже есть, но еще нет нужного эффекта, так как проблема выраженная. Тогда курс необходимо продлевать до 15 процедур.
Опираясь на собственный опыт, могу сказать, что после пятнадцатой процедуры процессы несколько затормаживаются. Поэтому я не сторонник длительных, затяжных и именно непрерывных терапевтических курсов.
Поддерживающий массаж к этому не относится. Его можно делать постоянно даже в течение года. Но если мы проходим больше 15 процедур, то тело начинает привыкать и эффект ослабляется. Поэтому в целом необходимо проводить курс от 8 процедур, но оптимально - это 10-15.

Вопрос врачу:
Как часто нужно ходить на сеансы антицеллюлитного массажа и какова их продолжительность?
Ответ врача:
Что касается продолжительности, то многое здесь зависит от чувствительности. Антицеллюлитный массаж может быть довольно чувствительной процедурой. Это обусловлено и состоянием жировой ткани, и теми действиями, которыми мы хотим добиться, поэтому не все люди переносят массаж одинаково. Поэтому если пациенты с высоким болевым порогом могут переносить достаточно большие нагрузки во время массажа, то массаж можно сделать быстрее. Если пациент плохо переносит нагрузку, массаж приходится делать аккуратней и медленней.
Думаю, что в среднем один сеанс массажа занимает от 30 минут до часа. Однако одну зону прорабатывать в течение часа некорректно. Это объясняется тем, что задачей антицеллюлитного массажа является комплексное налаживание дренажа лимфы, оттока и притока жидкостей. Поэтому в течение часа рекомендуется прорабатывать несколько зон сразу.

Вопрос врачу:
Сколько сеансов антицеллюлитного массажа Вы рекомендуете проходить в неделю?
Ответ врача:
Я всегда советую делать массаж 2 раза в неделю. Дело в том, что после массажа необходимо какое-то время для так называемой реакции организма. Массажист работает в определенной связке с самим организмом.
Здесь важно, чтобы работал не только массажист, но и тело. Поэтому телу нужно дать время, чтобы улучшилось кровоснабжение, начала размягчаться жировая клетчатка. Ведь она начинает размягчаться во время массажа.
Процесс похудения - это довольно длительный процесс. Кроме того, необходимо, чтобы усилилась выработка коллагена, меняется структура кожи, но на все это нужно время.
Когда я только начинал практиковать массаж, у меня были пациенты, которые за 2 недели до отпуска хотели полностью избавиться от целлюлита. Они считали, что если они 2 недели будут ходить ежедневно, то добьются результата.
Но торопиться не стоит. Лучше спланировать сеансы антицеллюлитного массажа заблаговременно.

Записаться по телефону:

+7 (812) 347-47-37